Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych IMGW-PIB wydało ostrzeżenie meteorologiczne I stopnia o upale.
Od godz. 12:00 dnia 20 czerwca 2023 r. do godz. 18:00 dnia 21 czerwca 2023 r. na terenie powiatu zgierskiego prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień miejscami wyniesie od 30°C do 32°C, a temperatura minimalna w nocy wyniesie miejscami 17°C.
Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska wynosi 85%.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa informuje, o czym należy pamiętać w gorące dni, aby wysokie temperatury nie wpłynęły na nasze zdrowie i samopoczucie.
- Zaleca się ograniczenie przebywania na zewnątrz w pełnym słońcu oraz zaleca picie dużych ilości wody.
- Noszenie nakrycia głowy, które uchroni nas przed przegrzaniem i oparzeniami skóry głowy oraz o zakładanie w ciepłe dni przewiewnej i lekkiej odzieży.
- Podczas upałów nie zostawiaj zwierząt ani dzieci w samochodach.
- Należy zasłaniać okna w domach, a wychodząc na zewnątrz pamiętaj o posmarowaniu się kremem z filtrem UV.
- Nie zaleca się picia alkoholu w ciepłe dni, ponieważ powoduje to odwodnienie organizmu.
- Zaleca się także ograniczenie wysiłku fizycznego i w miarę możliwości pozostanie w domu.
